Cuidado Tu Mente es un novedoso sistema de ayuda psicológica y social, desarrollado por el Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey (ITESM) para mitigar el impacto del confinamiento sanitario del Covid-19 con ayuda positiva durante las 24 horas del día. 

Además, el ITESM implementó TQueremos una línea abierta las 24 horas y Orienta una aplicación para dispositivos móviles, exclusivos para la comunidad Tec. 

Así la entidad responde con hechos a los ciudadanos para encarar de mejor forma el estrés y las emociones que se generan al permanecer en cuarentena para evitar contagios de Coronavirus. 

Cuida Tu Mente ofrece a la población nacional el contenido en: Mente Saludable, información para estar bien en medio de la cuarentena; Mente Positiva, para apoyo emocional con el plus del tema Mente Conectada para crear comunidad.

El novedoso programa TQueremos para los alumnos se dará a través del número telefónico 800 8139 500 y con la app Orienta, la comunidad Tec tiene asesorías médicas, psicológicas, nutricionales, legales, economía familiar y veterinaria; la ayuda está disponible también para familiares directos de los colaboradores del Tec. 

La ayuda Orienta se alcanza con los sistemas iOS y Android, los estudiantes deberán hacer uso de la nómina o matrícula.

Pero el Tec no olvida a comunidad que requiera la ayuda de  esos servicios con la línea de apoyo psicológico de la Escuela de Medicina del Tecnológico de Monterrey, 55 5483 2327, puede realizar llamada telefónica o video llamada, el sitio https://apoyocovid19.com/ y la línea de ayuda Origen es 800 015 1617.

Debido al alargamiento de la contingencia, en las últimas semanas el apoyo psicológico para las personas se ha convertido en un elemento importante que les ayuda a comprender cómo adaptarse a una nueva realidad. En el caso de estudiantes del Tec de Monterrey nivel preparatoria, profesional y posgrado, 6 de cada 10 señalan haberse sentido pensativos, estresados, cansados o ansiosos, mientras que 4 de cada 10 de los colaboradores y profesores, han pedido asesoría emocional.

Para contrarrestar este sentir Cuida tu mente aporta a través de textos, videos, infografías, así como de actividades en línea, contenidos que brindan alternativas para entender la situación que se vive a consecuencia del Covid-19.